“不会吧，竟然有一百斤重。”我不相信自己的眼睛，重新再看那指针，不偏不倚，刚好落在五十公斤数字上。“怎么会呢？开学这么忙，体重竟然还会增加。”百思不得其解，郁闷地回办公室。“你看我胖吗？”“差不多吧。看不出你胖。”同事诧异，“怎么啦？”“我有一百斤重呢。”“你有这重量？”同事不信。“真的。”我哭丧着脸。“你这样不会胖，不让体重再增加就行了。”同事安慰道。不管怎么样，心里就像堵了团棉花团，不好受。

    别人虽看不出我胖，可是我心知肚明，我的脂肪主要集中在大腿与小腹。尽管小腹还显示不出其臃肿，但小肚腩已是实实在在。大腿更不用说了，赘肉多多。一定是吃了饭之后就马上坐下之故，以后定要注意。于是，提醒自己吃完饭后不要马上落坐。可是食堂到办公室没几十米的距离，又不喜转悠，人还是习惯性地泡在办公室。不过，那靠椅是不敢马上坐了，就那样站着改作业。但就此而止能减肥吗？于是，脑子又开始活动起来了。

    吃减肥药不好，对身体不利；靠少吃饭，可肚子能受得了吗？锻炼吧，可是自知毅力缺乏难以坚持……不管如何，有针对性地锻炼总有大有裨益的。为美丽从减大腿肉开始，下定决心，然后上网查找资料，找简单易学的来练。蹬腿甩胳膊玩了几天之后，看不出什么效果。尽管我知道什么都要坚持，这锻炼亦是如此，可是没有立竿见影之效，难以给我继续下去的动力，惰性不改的我呀只有空慨叹的份了。

    什么办法又简单又有效？我又开始了琢磨。思之再三，觉得还是节食来得简单快捷。想到开学以来每日早餐都是一碗糯米饭与一碗豆浆，到吃午饭时间总是不觉饿，这样吃早餐不行，得改变。于是，我改用了稀饭一碗，咸鸭蛋一个，果然到中午吃饭时早已经是饥肠辘辘。自我感觉不错，晚饭嘛，少吃一点吧。那几日也从原先的一碗饭减至三分之二碗。可是几天之后一过秤，体重竟是纹丝不变。晕！看来是非得要下定决心不可了。

    “黄瓜既能减肥，又能美容。”同事介绍她的减肥心得。“哦，看来我得要试试。”上网查找相关黄瓜减肥的资料，竟然有不少。其中最热门的是早、中、晚三餐都吃黄瓜的（早、中两餐多了鸡蛋而已），见效奇快。我不至于那么减，毕竟也不算很胖。就晚上吃黄瓜吧。根据上面所介绍的，吃一根黄瓜。五点多吃了一根，到六点多时，肚子已经是咕咕叫了。这样怎么能受得了。反正黄瓜不会增加脂肪，再吃一根吧。于是，又吃了一根。饱食感好多了。第一晚就这么过了。第二晚再吃黄瓜，依然两根。由于晚饭只吃黄瓜，两天下来小肚腩就扁平了许多。心中那个乐呀，自然不可言喻。

    这期间，零食是不敢再吃了，去街上能不用车就尽量徒步行走。又恰逢学校组织练瑜伽，我也去了，练得很认真。自己在家里来兴致时，也会做几种样式玩玩。又是几天，不知有否轻了？怀着矛盾的心情去过秤，指针明显地偏斜于五十左边。心中不由得一喜，定睛细看，竟然是四十七点五公斤。竟然轻了五斤，一阵狂喜。看来，真要下定决心要做的，必然会有效果。不过，乐归乐，仍是不敢大意，毕竟现在不如以前想什么时候瘦就能瘦得了的。坚持练瑜伽（学校有同事作后盾，且大伙儿一起练，我想还是能坚持的），继续多吃黄瓜，我想今后不应该会为体重犯愁了吧。希望如此！